運動o(^o^)o

今週も体を動かす‼

室内ぢゃなくお外で😊

バドミントンとフリスビーをしました🎵

バドミントンは風の影響大きいから室内の方がやっぱりやり易い😅😅

 

だけど、お外でやるのは気持ちがイイ✨

筋肉痛にならない程度に楽しく運動♪♪♪

公園で小さい子供達が歩き回ったりするのを気にしつつ……

大人なのにキャピキャピ💕はしゃぎながらやっちゃった😅😅笑

フリスビーは初めてやったんだけど楽しい😆

安定してうまく飛ばせなかったりするけど、飛ばせれたときは達成感✨

キャッチできた時も\(^^)/って感じでかなり嬉しい💕

楽しいから動き回ってるのに疲れないし、イイ運動見つけた気がする😉😉

真夏は暑すぎるから出来ないし、今の季節できる事を楽しまなきゃ🎵

やりたい事、行きたいところありすぎるー!!!

時間とお金をもっと自由に使える様になれれば幸せかなぁ〜♪

けど一番は一緒に楽しんでくれる人がいなきゃ意味がない!!大切にしなきゃ⤴⤴⤴(*^^*)

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