しずかのブログ

しずかの食レポ・体験・旅行など、休日に過ごしていることを中心に、面白おかしく動画を配信してま〜す!!

健康なのか不健康なのか……

昨日はお昼からジムに行ってきました 前回より少し負荷をかけてやりましたがまだまだ筋肉は衰えてます よくここのジムにくるおばぁさんに教えてもらったり話したりしながら筋トレ✨ 年とか関係なく筋肉は鍛える事ができるんだと実感!! 10キロ自転車でトレーニ…

今日のおやつ🍩

今日は久しぶりにミスドのドーナツをおやつに❤ 数年前はハマって毎日のように食べてたなぁ〜 朝一の出来立てを食べてからすごく美味しいと感じ、ドーナツ1つとっても作って時間が経ったものと作りたては全然違うんだと‼ なので久しぶりに朝一、買いに行って…

コンビニ限定✨🍨✨

新作アイスです この時期はチョコやホワイトチョコのアイスが新作でよくでます 今日はハーゲンダッツのコンビニ限定のアイスを食べてみました❤ 一目見て、食べたい気持ちマックス✨✨ クリスピーサンドのキャラメルに味は似てるかな 思ったより袋をあけると小…

街中キラキラ✴

この季節、寒くて暗くなるのも早くて少し淋しい気持ちや焦る気持ちが出てくるんだけどそれを癒してくれるものの1つ ✨イルミネーション✨ 色んな場所で色々な飾りつけをしてるので歩いてても楽しい まずは渋谷の青の洞窟☆ この青の洞窟、2014年に中目黒から始…

息抜き〜🌴

昨日は数時間、体を動かしてきました バトミントン、バッティング⚾、テニスなどなど色んな事をして色んな筋肉を使ってきましたー 毎日寒くて堅くなってる体が少しほぐれた気がします体を動かすとお腹がすいて、ご飯も美味しい 今日は、ぶっかけうどん(冷)と…

嬉しい贈り物❤

いつもいつも高知にいる親、おばぁちゃん達から季節のお届けが 今回はみかん この山北みかんは高知にいるとき当たり前に食べて、みかんといえば山北‼だった懐かしい物 みかん狩りも山北へ。 甘さと酸味のバランスが良くて美味しいの しずかは果物が大好きだ…

肉まつり〜♪♪♪

今日はスタミナを 赤身をメインに色んな部位を頂きましたぁ お姉さんがお肉の説明してくれるんだけど、どれがとれだか分からず笑 まぁ美味しければ良いか笑塩コショウ、わさび、醤油だれ、おろしポン酢などお好みで色々試してみました。 やっぱ美味しいお肉…

北海道は美味しいものだらけ😋

今回は大井町にある藤半(とうはん)といえお店でご飯を食べました 久しぶりのこのお店。割烹料理やさんなのに方苦しさなく、お店のお母さん達や板前さんの感じもよくいつも賑わってる所 今日は石狩鍋が食べたくて来ちゃいました これがメインで食べた石狩鍋 …

ジムで鍛えます(v^ー°)

今日はお天気もイマイチなので気持ちのリフレッシュと体を引き締めるためにジムに行って来ました☆☆ジムまでもジョギングして軽く汗をながし、到着してからも筋肉をいい感じにいじめてきました笑上半身を鍛える為の機械も、下半身を鍛える機械も沢山あって全…

健康も考えます🙆

寒くなり乾燥もせるし、風邪を引きやすくなる季節。 免疫を高めたい!! 善玉菌を増やして腸内環境を良くしたい!! 肌などをキレイにしたい!!こんな事を最近思って自炊する時は意識しています。 野菜を沢山取るのはもちろん、発酵食品や乳酸菌のヨーグルトも食…

ディズニーシー🐭💕

久しぶりにディズニーシーに行ってきました ハロウィンが終わって11月頭からはクリスマスに 今年も大きなクリスマスツリーが出てたり、置物一つ一つがクリスマスの物になっていて綺麗で可愛かったです❤ 土日、祝日限定の15時〜のパスポートで行ったんだけど…

また行って来ました🎵

またまたお仕事の帰り道、回り道をして行って来ました‼ ラーメン屋さん(えにし) 少し太ってきたのが気になるけど、寒いし食べたいし… 食べた分、動けばいいしと言い聞かせて食べてきましたぁ⤴⤴⤴ 今度はミソ。 この間は定番&一番人気の醤油にしたので今回は…

和食🏮

何だかとてつもなく和食が食べたくなりました 美味しいご飯と美味しいお魚そしてお味噌汁。 そんな普通の和食だけど、とにかく美味しい✨そんなご飯が食べたくなりました。今日たどりついたのは麻布十番にあるお店 通る度に沢山お客さん入ってたのを思い出し…

へべすサワー🍸

またまたやってきました‼ ここ大井町の鉄板焼屋さん こじんまりとした店内だけど、清潔感半端なくあってロックが流れる そんな不思議な空間に、なんとも言えないマスターが一人で切り盛りするお店 広島出身なのか、へべすサワー(ミカンみたいな柑橘系のもの)…

ラーメン大好きしずかさん❤

戸越銀座の煮干しラーメンのお店(えにし)に来てみました☺ 透き通ったスープの醤油ラーメン大好きでお店の写真(ラーメンの)を見ると、いい感じの色合い チャーシューやネギなどシンプルなトッピングで頂きました✨ 来てたお客さん達もほとんどがこの醤油を注文…

冬はチョコですね😉

最近のコンビニスイーツはかなり美味しい 値段はお手頃なのにクオリティーが高い✨ お店の物より美味しい物も沢山ある‼ しずかは、ウチカフェ(ローソン)とセブンのスイーツが好き❤ また新しい物が発売されたのでさっそく ゴディバとコラボした商品。 食べてみ…

秋冬の必需品⭐

毎年、秋になると乾燥がひどくなる 子供の時は特にひどくて、痒くてかいてかいて…かき傷ばかりありました お薬も沢山塗ってたし、今はステロイドは良くない‼と言われてるけど子供の時は知らないし普通に使ってましたそのお陰もあったのか成長するにつれ、肌…

高知の美味しさ🍚🍶

久しぶりに高知の食を堪能✨✨ in わらやき屋(六本木店)\(^o^)/お店によっても雰囲気違うんだけど、この六本木店は凄く好きなお店なのさぁ!!さっそく名物かつおの塩たたきを 高知といえば厚切り!!&塩&薬味たっぷり〜で 一口で豪快にいくのが好きー 焼きた…

神楽坂で食べ歩き☺

お散歩日より☀ 久しぶりに神楽坂へ 沢山歩いて沢山お店を見て 大人の街✨を感じてきました。 品のあるお店も多く、政治家さん達がこそっときてるお店はどこなのかなぁ〜?と思いながら今度行ってみたいお店のリストアップをしてみたり… 楽しかったぁ食べ歩き…

手料理🎽🍴

食欲の秋 秋の食材を使ってお料理〜 本日のメニュー。 栗ご飯 メバルの塩焼き 越前がに(塩ゆで) ほうれん草のお浸し 菜の花の煮浸し 梨(にっこり梨)お浸し系は全然秋の食材ぢゃないけど、他は全部秋の味覚〜 特に栗ご飯最高でした‼ (炊き上がり) 初めて作っ…

撤去!!

人生3度目の自転車撤去に合いました ちゃんと駐輪車に止めなかった自分がわるいのですが1時間ちょっととゆう短い間に… 無くなっててビックリ‼ 一瞬、どこに止めたか分からなくて探したんだけどフと撤去かもと思いガッカリ⤵ 少しの時間でもちゃんとした所に止…

またまた麺を😊😊

最近少し太ってきましたー 大人になってから寒くなると太るリズムなんだけど、またその時期がやってきてますー それを気にしてるんだけど、食欲の秋には勝てず今年一番ハマっててよく食べたくなるラーメン また美味しいラーメンと出会うため行ったことのない…

軽井沢〜🌰🍁

またまた思いたって旅をすることに。 今回は軽井沢へ お昼から半日とゆう短い時間だったけど、充実した時間でした お天気だし、暖かいし、都内にお出掛けしよぉと思ってたんだけど駅に行き遠出をしたくなり新幹線へ 東京駅から1時間ちょっとで到着しましたー…

美味しい鉄板焼屋さん発見😆

久しぶりに鉄板焼が食べたくなって美味しいお店が近くにないかなぁ〜と色々探した結果… 見つけましたぁ⤴⤴⤴ 食べログの評価もかなり高かったから期待しながら行ってみました。 外観…不安になったけどお客さん沢山入ってたし、せっかく来たので入ってみること…

楽しく過ごす🎵

今日はモーターショーに来てみました 車やバイクなどあんまり興味はないんだけど、未来の車とか見えるみたいだし面白そうと思い行ってみました✨駅降りると凄い人!!! このモーターショーの人気半端ない!!! 一般の人や企業の人、子供〜お年寄りまで色んな人達…

初めてのラーメン🍜

今日は初めての出逢いのラーメンをご紹介 この間行った中華そばのお店(丸) ここのメニューにカレー中華があった。 これはラーメンなのかカレーライスを中華風にしてるのか全然分からなかったけど、聞くとスープがカレー味でカレーうどんみたいにトローリして…

秋は物(人)思い

今日から11月 今年も後2ヶ月なので楽しく充実した毎日が過ごせます様に…11月最初の投稿 最近なかなか実家に帰れてなく高知&四国の雰囲気や食べ物が恋しくて恋しくて… 後、親やおばぁちゃん達と話すとまたそれも恋しくて… 少しでも感じようと、讃岐うどんを…

ラーメン大好き❤

なぜかいつも醤油のしっかりした中華そばが食べたくなる‼ けど、なかなか好きなお店に出会わないし出会っても家から遠いし だけど出会いました こんな近くに 麺も好きな感じの平麺 ここのチャーシューも好きぃ 柔らかくて、だけどしっかりお肉感。 ネギも沢…

夜の楽しみ方❤

たまには初めての場所でこんな夜の過ごし方もイイなぁ❤ 大人の街、銀座✨✨ パンの美味しいbarとゆう名前に惹かれて入ってみました パン大好きだから放っておけない‼笑中はお客さん数組。マスター1人。 お酒も分かりやすく載せていて… どんな味のお酒かとかま…

銀座で粋に🍶

久しぶりに銀座の老舗のおでん屋さんに行って来ました 相変わらずの人気ぶり。 客層も幅広い!!! 少し待って入店 季節のものは変わるけど、メニューは以前と一緒でした さぁ✨さっそくおでんを ここにきたら、お豆腐を食べなきゃ そして、他にも色々と頂きまし…